不良体位导致导致腰椎间盘突出

　　不良体位对椎间盘内的压力测量表明：当直立位时，第三腰椎椎间盘内的压力负荷量约为70公斤，但如果将腰椎向前屈曲，则达120公斤;在此情况下再负重20公斤，椎间盘内压力可骤升至340公斤。反之，平卧位，特别是仰卧时则压力明显为低，仅站立时的一半。由此可见，在日常工作、生活或学习中，如果长时间地使腰椎处于前曲或侧弯状态，则势必加重椎间关节的负荷而易引起脊椎退变。临床上常遇到由于长期处于屈曲位工作而引起急性腰椎间盘突出的病例。