(1)避免过多的关节活动，特别是过度疲劳的活动及下蹲劳动;
(2)减肥，防止体重超重;
(4)尽量避免关节创伤;
(5)长期站立、屈膝、负重使膝关节半月板遭受冲击和磨损，应教育患者劳逸结合，减轻膝关节的负荷。
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地址：南通市崇川区尚海湾附5-102
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